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Cours à Arthaz (5km d'Annemasse)

Cours à Arthaz (5km d'Annemasse)

Le Cardio-Frappes (frappes sur cibles) est une activité complète qui permet : - D'évacuer le stress - Brûler des calories - Travailler le cardio - Travailler le renforcement musculaire Les frappes avec les poings, coudes, genoux et pieds sont effectués...

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